皆さんは睡眠で疲労は取れていますか？
私は、起きた時に肩や首の調子が重いままなことが多いです…
ママさんの多くは同じかもしれないですが、
日々の抱っこで私の身体は悲鳴をあげています＞＜
そんなこんなで、寝ても寝ても疲れが取れない体になってしまった私は、
睡眠の質を改善するために、ある秘策に出ました！
睡眠の質は枕が影響かも
寝ても疲れが取れないから、原因を探ったところ、もしかすると枕が睡眠の質に影響を与えている可能性があるかもと思いました！
枕と敷布団の間のすき間はNG！
今の枕はちょっと合わないなぁと思っていたのですが、
実際に写真に撮ってみると、これだけ隙間が！
睡眠の質を改善するために枕を新調しました
素敵なご縁があり、ショップジャパン様のトゥルースリーパーに変更してみました！
「セブンスピロー ウルトラフィット 洗えるプラス」と「セブンスピロー ネックサポート 洗えるプラス」の２種類を贅沢にお試ししました。
「セブンスピロー ウルトラフィット 洗えるプラス」について
やわらかめで低反発タイプです。
頭から首、肩までをしっかりとサポートし、体圧を分散することで快適な睡眠を提供するもの。
さらに、洗濯機で本体“まるごと”洗えるから、気になるニオイや菌を洗い流し、より清潔で安心な睡眠を手にすることができます。
枕の中身はこんな感じです
付属の薄いウレタンで高さ調節もできます。
この紐の用途だけ、わかっていない。。。
えしる低反発タイプなので、雲の上のような寝心地に期待
「セブンスピロー ネックサポート 洗えるプラス」について
かためで高反発タイプです。
硬めの寝心地が好きというお客様の声から誕生した商品だそう！
弾力のある高反発素材が、重たい頭をしっかり支えるんだとか。
さらに、こちらの商品も肌に近い上層のシートは洗濯機で洗えるので嫌なニオイや菌を洗い流し、より清潔で安心な睡眠を手にすることができます。
中身のウレタンはこんな感じ
枕の中身はこんな感じのウレタンになっていて、
真ん中だけ種類が違うのは、横向きに寝る人向けだそう。
ケースに入れて、別のウレタンで高さの調節もできます。
えしる高反発だと、肩や首の負担はどうなるのかな？
「セブンスピロー ウルトラフィット 洗えるプラス」で睡眠の質改善を試みる
まずは「セブンスピロー ウルトラフィット 洗えるプラス」で3日か寝てみました。
「セブンスピロー ウルトラフィット 洗えるプラス」の寝心地は？
柔らかい反発のクッションで、優しく包み込んでくれるような寝心地です。
寝返りが打ちにくいかな？と思ったけどそんなことはありませんでした。
低反発でふわふわしていて、雲の上で寝ているような感覚でした〜
睡眠の質は改善された？
朝起きた時の目覚めは良かったです！
「セブンスピロー ネックサポート 洗えるプラス」で睡眠の質改善を試みる
次に、「セブンスピロー ネックサポート 洗えるプラス」で3日間寝てみました。
寝心地は？
柔らかめの枕が好きな私には硬いと感じました。
頭を乗せる部分が平らなので違和感がありました。
硬めが好きな夫は、こちらの方を気に入っていました。
改善された？
柔らかい枕が好きな私は、あまり改善したかどうかの実感はありませんでしたが、
夫が使ったときはぐっすり眠れたようです。
睡眠の質改善に使用した「セブンスピローシリーズ」とは
累計出荷数1200万個突破の寝具ブランド「トゥルースリーパー」の大人気まくらで
「睡眠時の首・肩の負担を軽減し、未体験のフィット感で快適な睡眠をお届けするまくら」と公式では表現されています。
睡眠の質の改善に使えそうなトゥルースリーパーのセブンスピローはどこで買える？
トゥルースリーパーシリーズの、セブンスピローは、
首や肩の負担が減り、睡眠の質の改善に効果がありそうだと感じました。
では、実際にどこで購入できるのでしょうか？
オンラインストアでの購入方法
トゥルースリーパーのセブンスピローは、ショップジャパンでの購入が最も簡単で便利です。
ショップジャパンでは、製品の詳細情報やユーザーの評価を確認でき、安心して購入できるのが魅力です。
さらに、公式サイトでは、セールや、セット購入がお得になったり、送料無料、60日間の返品保証などもあり、金額面以外にもお得な購入ができます！！
まとめ
今回は、睡眠の質を改善するために、
トゥルースリーパーシリーズの「セブンスピロー」をお試ししました。
肩や首の負担が気になる人は、一度試してみても良いですね！
さらに、中のクッションまで洗えるので、衛生的ですよ！
